Showing 2 Result(s)
Fitness Sporunun Faydaları Nelerdir
Fitness

Fitness Sporunun Faydaları Nelerdir?

Fitness Sporunun Faydaları Nelerdir? Görsel olarak sıkı, dinç ve fit görünmek adına belirlikli sıklıklarla yapılan spor hareketlerinin tamamı Fitness içinde değerlendirilir. Bu alanda ilerlemek için sıkı bir program gerekir. Profesyonel anlamda değil de, zinde olmak ve fit görünmek için yapabilirsiniz. Eğer yaşam şeklinize Fitness hareketlerini de empoze ederseniz kondisyonunuz daha sağlam olacaktır. Tüm bunlara ek …

Bilek Güreşi Nedir Bilek Güreşi Nasıl Yapılır
Bilek Güreşi

Bilek Güreşi Nedir? Bilek Güreşi Nasıl Yapılır?

Bilek Güreşi Nedir? Ülkemizde ilk 1991 yılında Haydar Gidil’in İsrail’de kazandırdığı altın madalya ile duyulan Bilek Güreşi, resmi olarak, 1998 de tanınmıştır. Böylelikle ilk altın madalyayı ülkemize kazandıran Haydar Gidil, ilk milli bilek güreşçimizdir. Peki Bilek Güreşi Nedir? Nasıl yapılır? Yapılan spor müsabakalarında beraberlik skorunun olmadığı tek oyundur. Her ne kadar ülkemizde geç tanınsada resmi …